NEWSLETTER RESONANCES JANVIER 2019
 
 
Soins proposés par Frédérique Helle aux femmes et enfants :
Massages ayurvédiques à l’huile de sésame chaude, soins énergétiques Reiki, lectures de tarot humaniste & relaxations guidées sonores. Remise de 20% pour une « séance découverte ».   Avec Frédérique Helle Sur réservation au 06 72 94 37 56 ou fredhelle@gmail.com + d’infos sur le site https://frederique-helle.jimdofree.com/
Les mardis 08 et 22 janvier  de 18h à 19h SOPHRO/ENERGIE RELAXATION "Se Ressourcer"
La Sophro/Energie est une relaxation méditative profonde, en position allongée. Elle prend en considération la personne dans sa globalité : corps/mental/esprit. Grace à des exercices de respiration, la libération des tensions et l'ancrage du positif, elle permet de faire reculer le stress et d'accéder à ses ressources pour une vie plus sereine. http://nathalieguimet.blog.free.fr/index.php?pages/Sophro/Energie-%22-Se-Ressourcer%22-%3A-S%C3%A9ances-Collectives Avec  Nathalie GUIMET : emergence.de.lumiere@gmail.com
Vendredi 11 janvier de 18h à 20h Système nerveux et remèdes naturels   Insomnie, stress, tensions, dépression : nous verrons quels remèdes naturels choisir en fonction de leurs vertus (plantes, compléments, élixirs, huiles essentielles). Des produits seront apportés et vous pourrez tester des tisanes et d'autres compléments. Merci d'amener de quoi noter. Contact : Marjolaine Isnard : marjolaine@respirationpilates.fr
Vendredi 18 janvier de 19h30 à 21h45 Co-création d'un mandala éphémère Nous co-créerons un mandala éphémère avec des éléments de la nature pour matérialiser les intentions que nous souhaitons voir fleurir en 2019   Au programme de cette soirée de co~création  - Préambule sur les energies du moment et l'intention du mandala -Danse des 4 directions (accessible à tous et toutes) -Chant de Mantra -Connexion à la terre, à l'univers et au groupe -Création du mandala -Accueil des energies, intentions et vie~brations du mandala -Clôture de la célébration. http://nathalieguimet.blog.free.fr/index.php?pages/Soir%C3%A9es-Co%7EAnimation   Avec Nathalie GUIMET et Anna PROOST emergence.de.lumiere@gmail.com  
Dimanche 20 janvier  de 19h à 20h30 Méditation Pleine~lune pour les femmes   Se réunir entres femmes au moment de la pleine-lune, participe activement à nous connecter à notre déesse intérieure et au féminin sacré créateur. « Soyons les créatrices de nos vies » http://nathalieguimet.blog.free.fr/index.php?pages/M%C3%A9ditations-Nouvelle-et-Pleine-Lune   Avec Nathalie GUIMET emergence.de.lumiere@gmail.com  
Vendredi 25 janvier de 17h30 à 19h30 Atelier Pilates et surrénales   Nous apprendrons comment dynamiser et soutenir les surrénales par des exercices adaptés et des remèdes naturels. Huiles essentielles, bourgeons de plantes, tisanes, auto-massages et mouvements. Pour les personnes : actives, stressées ou fatiguées, frileuses, sportives. Merci d'apporter votre serviette ou votre tapis personnel, de quoi noter et vous réchauffer. Contact : Marjolaine Isnard : marjolaine@respirationpilates.fr
Samedi 26 janvier  de 15h à 18h Yoga & mudras   Les mudras, positions ou attitudes représentant par le biais du corps ou des mains la psyché, auraient la propriété d'éveiller l'énergie de manière plus importante encore que les postures et le souffle. Ils auraient aussi, dit-on, la particularité d'amener la joie. A tester dans ce stage !   Avec Frédérique Helle Sur réservation au 06 72 94 37 56 ou asso.rougebazar@gmail.com + d’infos : https://yogayam.jimdo.com/  
 
 

 

 

 

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